Σκεφτείτε την ιδανική νύχτα ύπνου σας. Βάζεις το καλύτερη μάσκα ύπνου, τεντώστε τα χέρια σας, νιώστε τα μαλακά σεντόνια και τις κουβέρτες σας γύρω σας και αναστενάζετε πριν φύγετε για ύπνο.
Περιλαμβάνονται έντονα φώτα; Πιθανότατα, όχι.
Είτε είστε λάτρεις των νυχτερινών φώτων είτε όχι, υπάρχει ένας λόγος το απόλυτο σκοτάδι τείνει να είναι πιο ξεκούραστοΤο Όταν ετοιμάζεστε να κάνετε ένα νεύμα το βράδυ, σβήνοντας τα φώτα σηματοδοτούν το σώμα σας να δημιουργήσει καταπραϋντικές ορμόνες ύπνου-ακόμα καλύτερα για έναν βαθύ, αδιάκοπο ύπνο.
Εάν υπάρχει φως στο δωμάτιο ή αν ταξιδεύετε με αεροπλάνο ή κάνετε ηλιόλουστη σιέστα, είναι πιο δύσκολο να κοιμηθείτε για αυτόν τον ακριβή λόγο! Χρησιμοποιώντας μάσκα ματιών συσκότισης ή μια μάσκα περίγραμμα ύπνου που σας προστατεύει εντελώς από το ελαφρύ δοχείο κάνει τον ύπνο πολύ πιο εύκολο.
Οι μάσκες ύπνου πρέπει να είναι μαλακές και λείες, αλλά ανθεκτικές και άνετες. Ευτυχώς, υπάρχουν μάσκες ύπνου υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με μαξιλάρια αφρού μνήμης για κάθε μεμονωμένο μάτι! Αυτά έρχονται συχνά σε υπέροχα στυλ, τόσο για γυναικείες μάσκες ύπνου όσο και για άντρες.
Επιλέξαμε πέντε μάσκες κορυφαίας κατηγορίας για να σας βοηθήσουμε να κοιμηθείτε και να κοιμηθείτε ομορφιά, είτε είστε στο σπίτι είτε είστε εν κινήσει. Είτε κοιμάστε ελαφρώς είτε όχι, ετοιμαστείτε για έναν υπέροχο βραδινό ύπνο-το έχετε κερδίσει.
Οι 5 καλύτερες μάσκες ύπνου του 2022-2023
- Manta Sleep Mask: Καλύτερη συνολικά
- Derek Rose Eye Mask: Καλύτερη πολυτέλεια
- Alaska Bear Silk Sleep Mask: Καλύτερη αξία
- MZOO Sleep Eye Mask: Η καλύτερη μάσκα ύπνου που εμποδίζει το φως
- Mavogel Cotton Sleep Eye Mask: Η πιο άνετη μάσκα ύπνου
Ρίξτε μια ματιά στον οδηγό αγοραστών μάσκας ύπνου μετά τη λίστα για να δείτε ακριβώς τι πρέπει να προσέξετε πριν αγοράσετε μια μάσκα ύπνου υψηλής ποιότητας.
Manta Sleep Mask: Καλύτερη συνολικά
Εάν έχετε εργαστεί ποτέ με μάσκα ύπνου με εύκαμπτους ιμάντες και πλαστική αίσθηση, γνωρίζετε ότι η λάθος μάσκα ύπνου μπορεί να αποσπά την προσοχή.
Παρουσίαση: Το σωστά μάσκα ύπνου. Η μάσκα ύπνου της Manta έχει ένα απρόσκοπτο, καπιτονέ περίβλημα που προσφέρει προστασία για όλο το κεφάλι σας, όχι μόνο για τα μάτια σας. Ωστόσο, τα μάτια σας λαμβάνουν ειδική θεραπεία. Με δύο στρογγυλεμένα μαξιλάρια που μπλοκάρουν το φως που περιβάλλουν κάθε μάτι, αυτή η μάσκα ύπνου ανακουφίζει χωρίς πίεση. Έχετε περιθώριο να χτυπήσετε απαλά τα βλέφαρά σας καθώς απομακρύνεστε. Δεν υπάρχει καταπιεστικό στρώμα-μόνο ο χώρος που χρειάζεστε.
Η μάσκα μαυρίσματος ματιών προσαρμόζεται εύκολα για να ταιριάζει σε οποιοδήποτε κεφάλι ή χτένισμα. Τα υλικά του αναπνέουν εύκολα. Δεν πρόκειται για υπερβολικά ζεστή μάσκα που νιώθει αποπνικτική το καλοκαίρι. είναι ιδανικό για υποστήριξη ύπνου όλο το χρόνο.
Η μάσκα ύπνου Manta συνοδεύεται από μια τσάντα μεταφοράς/πλύσης καθώς και χρήσιμα ακουστικά για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε ακόμα πιο γρήγορα.
Καλύτερο για: Όποιος αναζητά μια άνετη μάσκα με εγγυημένο σκοτάδι για βαθύτερο ύπνο.
ψώνισε τώραDerek Rose Eye Mask: Η καλύτερη πολυτελής μάσκα ύπνου
Κασμίρι. Μετάξι. Σατέν. Αυτά τα μαλακά, ελαφριά υφάσματα ενισχύουν κάθε κατάσταση. Ο ύπνος δεν διαφέρει.
Δώστε ένα πλεονέκτημα στα βράδια σας με μια μάσκα ματιών που ανεβάζει τον ύπνο σε πριγκιπική κατάσταση.
Η μάσκα ματιών Derek Rose είναι κατασκευασμένη από κασμίρ ραμμένο με ψαροκόκκαλο και επενδεδυμένη με λείο μετάξι-σατέν. Αισθάνεται δροσερό στα μάτια σας και δεν τραβάει ούτε γρατζουνίζει. Το υπέροχο ναυτικό του χρώμα θυμίζει τον νυχτερινό ουρανό. Έρχεται με μια θήκη μεταφοράς ραμμένη από τα ίδια μαλακά υλικά. Ο καλυμμένος ελαστικός ιμάντας του κρατά τη μάσκα σφιχτά στο κεφάλι σας-χωρίς ολίσθηση ή τσίμπημα.
Ingάχνετε έναν τρόπο για να βεβαιωθείτε ότι τα υπόλοιπα σας είναι λαμπρά; Με τη μάσκα Derek Rose Eye Mask, θα κουνήσετε το κεφάλι σας σε ελάχιστο χρόνο. Αυτή η μάσκα δεν θα αφήσει κανένα φως να σας ενοχλήσει. (Σκεφτείτε το σαν μια κορυφαία κουβέρτα ασφαλείας για ενήλικες.)
Καλύτερο για: Μεταξένια-ομαλή υποστήριξη των συνηθειών ύπνου σας, με αυξημένη εμφάνιση και αίσθηση.
ψώνισε τώραAlaska Bear Silk Sleep Mask: Καλύτερη αξία
Με απλοποιημένο σχήμα που είναι εύκολο να συσκευαστεί, αυτή η μάσκα ύπνου μεταξιού Alaska Bear είναι ο τέλειος σύντροφος για έναν καλό ύπνο, είτε στο σπίτι, στο ξενοδοχείο είτε στο αεροπλάνο. Έρχεται σε 13 κομψά και εύκολα αναγνωρίσιμα χρώματα. Η ίδια η μάσκα ύπνου είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας μετάξι μουριάς. Σύρετε το και θα βρεθείτε να γλιστράτε σε μια βαθιά ανάπαυση.
Αποτρέπει 100% το φως, ώστε να μπορείτε να ξεκουραστείτε οποιαδήποτε στιγμή, μέρα ή νύχτα. Οι ρυθμιζόμενοι, εργονομικοί ιμάντες του σας επιτρέπουν να το εφαρμόζετε εύκολα στο κεφάλι σας. Το μεταξένιο ύφασμα που επενδύει το εσωτερικό του προάγει ένα απαλό περιβάλλον για ύπνο χωρίς να ερεθίζει το δέρμα σας. Δεν χρειάζεται πλέον να ξυπνάτε με σακούλες κάτω από τα μάτια. θα ξεκουραστείς και το δέρμα σου θα είναι επίσης.
Με την πολυτελή αίσθηση και τα χρήσιμα χαρακτηριστικά, η μάσκα ύπνου Alaska Bear Silk Sleep Mask είναι μια ευχάριστη έκπληξη για να διαπιστώσετε πόσο οικονομική είναι αυτή η μάσκα.
Καλύτερο για: Πραγματικά προσβάσιμη υποστήριξη που ενισχύει τον ύπνο-όπου κι αν βρίσκεστε.
ψώνισε τώραMZOO Sleep Eye Mask: Η καλύτερη μάσκα ύπνου που εμποδίζει το φως
Οι πρώτες ακτίνες του πρωινού ήλιου είναι αξιόπιστες και διαταράσσουν τον ύπνο. Όταν πρέπει να κοιμηθείτε και το δωμάτιό σας δεν είναι εντελώς σκοτεινό, μπορεί να καταλήξετε κουρασμένοι και απογοητευμένοι.
Εισαγάγετε: MZOO Sleep Eye Mask. Αυτή η μάσκα ματιών δεν είναι μόνο ένα λεπτό κομμάτι ύφασμα που καλύπτει τα μάτια. Σχηματισμένη από μαλακό αφρό μνήμης με άνετο βούρκο, αυτή η μάσκα ύπνου αποκλείει κάθε φως. Η δροσερή του επιφάνεια είναι διαμορφωμένη ώστε να επιτρέπει τα περιγράμματα των αναπνευστικών χώρων των ματιών και της μύτης σας, αλλά γλιστράει σφιχτά γύρω από το κεφάλι σας, ώστε να μην γλιστράει όλη τη νύχτα.
Το μοναδικό ύφασμα από ίνες που καλύπτει αυτή τη μάσκα ματιών είναι απαλό και ανθεκτικό στις ρυτίδες και τους λεκέδες. Έρχεται με ρυθμιζόμενο ιμάντα. Οποιοσδήποτε από μικρά παιδιά έως ενήλικες μπορεί να επωφεληθεί από αυτή τη μάσκα συσκότισης. Αφήστε τα μάτια σας να αναβοσβήνουν και να περιπλανιούνται ενώ κοιμάστε χωρίς να σας ενοχλεί κανένα φως. Κοιμηθείτε οπουδήποτε, από ξενοδοχεία μέχρι αεροπλάνα και άλλα, με τέλειο σκοτάδι που μοιάζει με σπα για τον πιο βαθύ ξεκούραστο ύπνο.
Καλύτερο για: Ενισχυμένη εμπειρία ύπνου χωρίς αφρό μνήμης.
ψώνισε τώραMavogel Cotton Sleep Eye Mask: Η πιο άνετη μάσκα ύπνου
Αν αναρωτιέστε αν υπάρχει μάσκα ύπνου που φαίνεται καλή και αισθάνεται καλά, μπορεί να θέλετε να ελέγξετε αυτήν τη μάσκα Mavogel. Είναι προσιτό, έχει απλή εμφάνιση, αλλά δεν είναι τόσο απλά σχεδιασμένο. Η Mavogel κυκλοφόρησε πρόσφατα ένα ολοκαίνουργιο σχέδιο βασισμένο στα σχόλια των πελατών. Ενώ οι προκάτοχοί του δεν ήταν ποτέ άβολοι, η ανανεωμένη μάσκα ματιών Cotton Sleep Eye της Mavogel ταιριάζει τώρα και μοιάζει με όνειρο.
Οι εργονομικοί ιμάντες του δεν κόβουν ποτέ το κεφάλι σας. Το ύφασμα είναι αρκετά λείο που δεν βλάπτει το δέρμα ή τα μαλλιά σας, αλλά έχει αρκετή υφή για να παραμείνει στη θέση του. Είναι κομμένο να βρίσκεστε κοντά στο δέρμα σας αντί να αφήνετε κενά γύρω από τη μύτη σας και τα άλλα περιγράμματα του προσώπου σας.
Η ίδια η μάσκα είναι κατασκευασμένη από πέντε στρώματα υφάσματος, συμπεριλαμβανομένου ενός ελαφρού βαμβακιού και ενός ελαστικού σφουγγαριού. Αυτό το βοηθά να αισθάνεται υποστηρικτικό και μη αποκλειστικό. Είναι ένα καλοφτιαγμένο μαξιλάρι για τα μάτια σας-χωρίς ζέστη ή βάρος.
Καλύτερο για: Μια ελαφριά μάσκα ματιών με προσιτή τιμή, που αναπνέει, είναι απαλή και έχει διάρκεια.
ψώνισε τώραΟδηγός αγοραστών μάσκας ύπνου: Τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε τη μάσκα ύπνου σας
Το βέλτιστο περιβάλλον για ύπνο μπορεί να θεωρηθεί σαν μια σπηλιά: δροσερό, ήσυχο και σκοτεινό. Το να μπορείς να κοιμηθείς στο απόλυτο σκοτάδι μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ μιας ανήσυχης νύχτας να πετάς και να γυρίζεις και να ξυπνάς ξεκούραστοι και έτοιμοι να φύγεις.
Οι μάσκες ύπνου μπορούν να το κάνουν αυτό για εσάς. Ωστόσο, πρέπει να επιλέξετε το σωστό για να βεβαιωθείτε ότι η μαγεία μπορεί να συμβεί. Υπάρχουν τέσσερα βασικά κριτήρια που πρέπει να θυμάστε όταν επιλέγετε την καλύτερη μάσκα ύπνου για εσάς.
- Ιδιότητες αποκλεισμού φωτός: Εάν ολόκληρη η ουσία μιας μάσκας ύπνου είναι να αποκλείσει το φως, θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα θα κάνει αυτή τη δουλειά καλά! Αναζητήστε μια μάσκα φτιαγμένη από ένα παχύ, αδιαφανές πανί. Πολλαπλά στρώματα ή καπιτονέ ύφασμα θα κάνουν ακόμα καλύτερη δουλειά σε αυτή την περίπτωση. Εάν μια μάσκα έχει αφρό μνήμης γύρω από τα μάτια και τη μύτη για να βοηθήσει στο περίγραμμα της μάσκας στο πρόσωπό σας, τόσο το καλύτερο. Υπάρχουν μερικές μάσκες που αποκλείουν το περισσότερο φως. υπάρχουν άλλοι που μπλοκάρουν τα πάντα. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε το περιβάλλον ύπνου σας για να δείτε πόσα πρέπει να επενδύσετε σε μια μάσκα που εμποδίζει το φως.
- Προσαρμοσμένη αίσθηση ταιριάζει: Εάν η μάσκα ύπνου δεν ταιριάζει σωστά, θα αλλάξει τη νύχτα. Εναλλακτικά, μπορεί να κοπεί στο κεφάλι σας, αφήνοντάς σας να πονέσετε. Κανένα από αυτά δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα για μια μάσκα που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα! Εάν αγοράζετε μια μάσκα online, πιθανότατα δεν θα μπορείτε να τη δοκιμάσετε. Ωστόσο, η ανάγνωση οδηγών μεγέθους και η αναζήτηση μάσκων που είναι ευρέως προσαρμόσιμες θα σας βοηθήσουν.
- Σχήμα ματιού: Το πρόσωπο του καθενός διαμορφώνεται διαφορετικά. Το πρόσωπό σας είναι μοναδικό και εκτείνεται στο σχήμα των ματιών σας. Η εύρεση μιας μάσκας που καλύπτει τον τρόπο με τον οποίο διαμορφώνεται το πρόσωπό σας είναι ζωτικής σημασίας. Χρειάζεστε τη μάσκα σας για να ξεπλυθεί στο δέρμα για να κρατήσετε μακριά το φως. Σως θελήσετε ακόμη και να αναζητήσετε μια μάσκα που έχει ειδικά διαμορφωμένες ρωγμές για τα μάτια σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να ανοίξετε τα μάτια σας και να κλείσετε τα βλέφαρά σας χωρίς να παρεμποδίσετε τίποτα.
- Δροσερό, λείο ύφασμα: Τα μάτια σας και το δέρμα γύρω τους είναι ευαίσθητα. Θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα σας τις προστατεύει όσο το δυνατόν περισσότερο. Η εσωτερική επένδυση της μάσκας ύπνου σας πρέπει να είναι κατασκευασμένη από ένα λείο, ολισθηρό ύφασμα για να δροσίσει το δέρμα σας και να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις ρυτίδες. Θα πρέπει επίσης να είναι λείο και απαλό, έτσι ώστε να μην σας ενοχλεί καθόλου κατά τη διάρκεια της νύχτας εάν κινείστε στον ύπνο σας.
Αναρωτιέστε τι μπορεί να είναι καλύτερο για εσάς; Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μάσκα κυρίως για ταξίδια, είναι πιθανό καλύτερα να μείνετε μακριά από μια μάσκα αφρού μνήμης, η οποία θα έχει περισσότερο βάρος και όγκο. Σε αυτή την περίπτωση, μια λεπτή μεταξωτή μάσκα μπορεί να είναι η καλύτερη.
Εάν αγοράζετε τη μάσκα σας για οικιακή χρήση, και ειδικά αν κοιμάστε δίπλα σε ένα παράθυρο, τότε το μαζικό μπορεί να είναι το κλειδί. (Το ίδιο ισχύει εάν ζείτε με κάποιον που θα χρειάζεται πρόσβαση στο φως μετά τον ύπνο ή πριν ξυπνήσετε.) Σε αυτή την περίπτωση, μια μάσκα με ενθέματα αφρού ή μεμονωμένα μαξιλάρια για κάθε μάτι μπορεί να είναι καλύτερη ιδέα.
Εύρεση της καλύτερης μάσκας ύπνου: Συχνές ερωτήσεις
Ποια είναι η καλύτερη μάσκα ματιών για ύπνο;Η καλύτερη μάσκα ματιών για ύπνο είναι η μάσκα ύπνου Manta. Είναι κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο, καπιτονέ ύφασμα και έχει ατομικά μαξιλάρια για καθένα από τα μάτια σας. Η μπάντα είναι επίσης καπιτονέ. ο ύπνος σε αυτή την καλύτερη μάσκα ύπνου είναι σαν να έχεις ένα επιπλέον μαξιλάρι.
Είναι καλό να κοιμάστε με μάσκα ματιών;Είναι καλό να κοιμάστε με μάσκα ματιών γιατί η παρουσία φωτός μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας. Ακόμα κι αν δεν ξυπνήσετε, το φως μπορεί να μειώσει την ποιότητα της ανάπαυσής σας! Μια καλή μάσκα ματιών μπορεί να είναι η καλύτερη επένδυση που μπορείτε να κάνετε για βελτιωμένο, πλήρως ξεκούραστο, ύπνο.
Λειτουργούν πραγματικά οι μάσκες ύπνου;Οι μάσκες ύπνου λειτουργούν πραγματικά επειδή η παρουσία φωτός είναι μια κοινή επίδραση στον κακό ύπνο. Ο ύπνος στο απόλυτο σκοτάδι συνιστάται για απόλυτη ξεκούραση και χαλάρωση. Με μια μάσκα ύπνου υψηλής ποιότητας, μπορείτε να επιτύχετε τα συνιστώμενα επίπεδα φωτισμού όπου κι αν βρίσκεστε.
Τι πρέπει να ψάξω σε μια μάσκα ύπνου;Σε μια μάσκα ύπνου, θα πρέπει να αναζητήσετε μια στενή αλλά ρυθμιζόμενη εφαρμογή, λείο ύφασμα και ικανότητες που εμποδίζουν το φως. Είναι σημαντικό η μάσκα να αισθάνεται καλά στο δέρμα σας, να μην ασκεί μεγάλη πίεση στα μάτια και να μην αφήνει κενά για να εισέλθει το φως.