Τα καλύτερα χαλάκια προπόνησης είναι πολύ περισσότερα από κάτι για να σταθείς. Αυτοί ενισχύστε και αυξήστε τις συνεδρίες άσκησής σας, βοηθώντας σας να δουλεύετε περισσότερο, να ιδρώνετε περισσότερο και να τα απολαμβάνετε όλα ταυτόχρονα.
Τα στρώματα γυμναστικής εξαιρετικής ποιότητας μπορούν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ μιας προπόνησης κάτω του μέσου όρου και μιας εξαιρετικής, είτε πρόκειται για Box Fit ή Bikram.
Όσον αφορά εμάς, τα καλύτερα χαλάκια άσκησης είναι όπως και σημαντικό ως προσωπικός εκπαιδευτής ή δάσκαλος.
Το χαλάκι γυμναστικής σας θα δουλέψει εξίσου σκληρά με εσάς, παρέχοντας πρόσφυση και πρόσφυση μέσω των σανίδων, των pushups, των ισορροπιών και των μπουμπουκιών σας και εξασφαλίζοντας άνεση κατά τη διάρκεια των διατάσεων και των χρόνων ψύξης. Είτε κάνετε προπόνηση αντοχής είτε την αγαπημένη σας ακολουθία γιόγκα, τα καλύτερα χαλάκια άσκησης παίζουν σημαντικό ρόλο να ρέουν αυτές οι ενδορφίνες.
Επιλέξαμε τα καλύτερα χαλάκια προπόνησης, από τα καλύτερα στρώματα γιόγκα έως χαλιά σχεδιασμένα για το HIIT, καθώς και εξαιρετικά χοντρά στρώματα για επιπλέον αντικραδασμική προστασία ή επιπλέον λεπτά στρώματα γυμναστικής για να έχετε μαζί σας στα ταξίδια σας.
Τα 19 καλύτερα χαλάκια γιόγκα και χαλάκια άσκησης του 2022-2023
| Τάξη | Μάρκα | Καλύτερο για |
|---|---|---|
| 1 | Πολεμιστής Alo Yoga | Συνολικά το καλύτερο |
| 2 | Όχι Ka ’Oi | Καλύτερη πριμοδότηση |
| 3 | Ισορροπία Από | Η καλύτερη αξία |
| 4 | ProsourceFit | Καλύτερο για ξύλινα πατώματα |
| 5 | Alo Yoga Chakra | Καλύτερο για καυτή γιόγκα |
| 6 | Lululemon | Το καλύτερο αντιβακτηριακό |
| 7 | Manduka PRO | Καλύτερο για χαλί |
| 8 | Ιούνιος & Juniper | Καλύτερη αναδίπλωση |
| 9 | Retrospec Solana | Το καλύτερο εξαιρετικά παχύ |
| 10 | Liforme | Καλύτερο με γραμμές ευθυγράμμισης |
| 11 | Γκάιαμ | Καλύτερο για αρχάριους |
| 12 | Jade Yoga | Το καλύτερο βιώσιμο |
| 13 | Manduka eKolite | Καλύτερο υπέρλαμπρο |
| 14 | Γορίλλας | Καλύτερο μεγάλο |
| 15 | Γκάιαμ Κορκ | Καλύτερος φελλός |
| 16 | Ιδρωμένη Μπέτυ | Καλύτερο χωρίς ολίσθηση |
| 17 | Pogamat | Καλύτερο για HIIT |
| 18 | ΤΟΠΛΟΥΣ | Καλύτερος προϋπολογισμός |
| 19 | Armani/Casa | Πιο ακριβά |
Για να σας βοηθήσουμε να βρείτε το χαλάκι γιόγκα που είναι καλύτερο για εσάς, ελέγξτε τον οδηγό αγοράς μας για να επιλέξετε το καλύτερο χαλάκι γυμναστικής μετά τη λίστα.
Alo Yoga Warrior: Συνολικά το καλύτερο χαλάκι γιόγκα
Το χαλάκι Warrior της Alo Yoga είναι εδώ για να σας υποστηρίξει σε όλες τις ακολουθίες και τις ροές σας και έχει δοκιμαστεί και βελτιστοποιηθεί αυστηρά για τέλεια απόδοση.
Αυτό το χαλάκι γιόγκα έχει αρκετά μαξιλάρια για να είναι άνετα χωρίς συμβιβασμούς στη σταθερότητα. Του αντιμικροβιακή, ξηρή απολέπιση και αντιολισθητική αντίστασητ Είναι επίσης κατασκευασμένο από μη τοξικά υλικά και είναι PVC και χωρίς φορμαλδεhyδη. Και οι ελαφρώς μεγαλύτερες από το μέσο όρο διαστάσεις σας δίνουν άφθονο μέγεθος για να τεντώσετε στο τέλος της συνεδρίας σας.
Για όλες τις ασάνες και άλλες αθλητικές σας προσπάθειες, αυτό το χαλάκι Alo Yoga Warrior είναι η κορυφαία επιλογή μας.
Καλύτερο για: Ένα κέρασμα υψηλής ποιότητας και υψηλής απόδοσης για κάθε γιόγκι.
ψώνισε τώραΥλικό: Φυσικό καουτσούκ Πάχος: 4,2 mm (0,16 ίντσες) Διαστάσεις: 189 cm x 67 cm (75 ίντσες x 26 ίντσες) Χρώματα: Μια γκάμα που περιλαμβάνει μαύρο, ροζ και μπλε
No Ka ’Oi: Το καλύτερο premium στρώμα γιόγκα
Lookάχνετε για ένα χαλάκι γυμναστικής που προσθέτει μια πινελιά πολυτέλειας στα lunges και τα lifting ποδιών σας; Αυτό το χαλάκι γιόγκα No Ka ’Oi είναι το σχεδιαστικό στρώμα προπόνησης που δεν χρειαζόμαστε απαραίτητα, αλλά σίγουρα το θέλουμε.
Όχι Ka ’Oi σημαίνει «το καλύτερο» στη Χαβάη και αυτό το χαλάκι γιόγκα είναι σίγουρα εξαιρετικής ποιότητας με το ανάγλυφο λογότυπο και την υπερθετική του ποιότητα. Το μαλακό καπιτονέ το καθιστά ιδανικό για γυμνές προπονήσεις όπως γιόγκα και πιλάτες.
Να φερεις αστέρι-έκκληση στη συνεδρία γιόγκα σας με αυτό το στρώμα γιόγκα σχεδιαστών No Ka ’Oi.
Καλύτερο για: Προσθέτοντας υψηλής ποιότητας σχέδιο στο σκυλί σας.
ψώνισε τώραΥλικό: Πολυουρεθάνη Πάχος: 7mm (0,3 ίντσες) Διαστάσεις: 182 cm x 63 cm (72 ίντσες x 25 ίντσες) Χρώματα: Μαύρο ή ροζ
BalanceFrom: Καλύτερο χαλάκι άσκησης
Lookάχνετε για ένα χαλάκι γυμναστικής που θα σας προσφέρει απορρόφηση κραδασμών και υποστήριξη αλλά δεν θα κοστίσει στη Γη; Δείτε αυτό πατάκι ασκήσεων ευκαιρίας από το BalanceFrom.
Κατασκευασμένο από αφρό υψηλής πυκνότητας, παρέχει άφθονη υποστήριξη για τη σπονδυλική στήλη, τους γοφούς, τα γόνατα και τους αγκώνες, ενώ οι αντιολισθητικές επιφάνειες διπλής όψης σημαίνουν ότι θα παραμείνετε ισχυροί και σταθεροί. Η τεχνολογία ανθεκτική στην υγρασία κάνει το χαλί εύκολο να πλυθούν και να καθαριστούν.
Αν κατά λάθος χτυπήσατε σε μια φανταστική τσάντα γυμναστικής, το χαλάκι γυμναστικής BalanceFrom είναι η προσιτή τιμή ασκήσεων που χρειάζεστε. Μην κερδίζετε χρήματα ένας άλλος λόγος για να παραλείψετε τη συνεδρία ιδρώτα σας.
Καλύτερο για: Κάνοντας burpees με προϋπολογισμό.
ψώνισε τώραΥλικό: Αφρός Πάχος: 13 mm (0,5 ίντσες) Διαστάσεις: 180 cm x 60 cm (71 ίντσες x 24 ίντσες) Χρώματα: Μια γκάμα που περιλαμβάνει μαύρο, μπλε και πράσινο
ProsourceFit: Το καλύτερο χαλάκι άσκησης για ξύλινα πατώματα
Αυτές τις μέρες τα καθιστικά μας γίνονται στούντιο-τα οποία μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα αν έχετε ξύλινα πατώματα. Φαίνονται ωραία αλλά πάρουν το φόρο τους στις αρθρώσεις μαςΤο Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χρειαζόμαστε την άνεση απορρόφησης αυτού του χαλάκι άσκησης από το ProsourceFit.
Στα 25 mm, είναι ένα από τα πιο χοντρά στρώματα άσκησης που έχουμε συναντήσει και είναι ιδανικό για ευαίσθητες ψυχές που χρειάζονται λίγο περισσότερο γέμισμα. Είτε κάνετε Pilates, γιόγκα, βασικές εργασίες ή καρδιο, αυτό αδιάβροχο και αντιολισθητικό το χαλάκι είναι το αξεσουάρ άσκησης που χρειάζεστε.
Δείξτε στα γόνατα και τους αγκώνες σας λίγη αγάπη με το χαλί άσκησης ProsourceFit.
Καλύτερο για: Τέλεια προστασία από δάπεδα από σκληρό ξύλο.
ψώνισε τώραΥλικό: Αφρός Πάχος: 25 mm (1 ίντσα) Διαστάσεις: 180 cm x 60 cm (71 ίντσες x 24 ίντσες) Χρώματα: Μια γκάμα που περιλαμβάνει μπλε, μαύρο και πράσινο
Alo Yoga Chakra: Το καλύτερο χαλάκι για καυτή γιόγκα
Ένα άλλο από τη λατρευτική μάρκα Alo Yoga, το Chakra Warrior είναι το απόλυτο χαλάκι για τους εθισμένους στην καυτή γιόγκα που προτιμούν την άσκηση τους βουτηγμένη στον ιδρώτα.
Αγκαλιάστε την εφίδρωση με ένα χαλάκι γιόγκα που έχει σχεδιαστεί για να σας κρατάει σταθερούς και γειωμένους-ακόμα και όταν ο Κελσίου ανεβαίνει. ο Αντιολισθητική και στεγνή υγρασία επιφάνειας απομακρύνει την υγρασία, διατηρώντας σας στιβαρή και σταθερή, ανεξάρτητα από το πόσο ιδρώνει.
Η επένδυση από καουτσούκ παρέχει αντικραδασμική προστασία και πλέγμα καθοδήγησης asana είναι ένα ακόμη μπόνους, που σας ενθαρρύνει προς τέλεια εξάσκηση και άψογη ευθυγράμμιση.
Ιδρώστε, νιώστε το κάψιμο και απολαύστε το σώμα σας στα καλύτερά του με το χαλάκι τσάκρα της Alo Yoga.
Καλύτερο για: Χαιρετισμοί χωρίς ηλιοφάνεια ακόμη και στην πιο ιδρωμένη συνεδρία γιόγκα.
ψώνισε τώραΥλικό: Φυσικό καουτσούκ Πάχος: 4,2 mm (0,16 ίντσες) Διαστάσεις: 189 cm x 67 cm (75 ίντσες x 26 ίντσες) Χρώμα: Μαύρο
Lululemon: Το καλύτερο αντιβακτηριακό χαλάκι γιόγκα
Ποτέ μην ανησυχείτε μήπως ξαναπιάσετε κάτι μεταδοτικό από το χαλάκι σας χάρη στο χαλάκι γιόγκα του Lululemon, κατασκευασμένο από σπογγώδες πολυανθρακικό που καθαρίζεται εύκολα με αντιβακτηριακό φινίρισμα που όχι μόνο σκοτώνει μια ποικιλία βακτηρίων, αλλά επίσης αποτρέπει τις οσμές.
ο αντιολισθητικό σχέδιο σας επιτρέπει να πατάτε άφοβα σε όλες τις asanas σας, ενώ το πάχος 5mm επιτρέπει την άνεση κατά τη διάρκεια των διατάσεων. Είναι επίσης αναστρέψιμο, οπότε αν η μία πλευρά ιδρώσει πολύ, μπορείτε να την αναποδογυρίσετε.
Αποχαιρετήστε την ακμή που προκαλείται από την προπόνηση και διώξτε τα μικρόβια από το χαλάκι σας για πάντα με το αντιβακτηριακό χαλάκι γιόγκα του Lulelemon.
Καλύτερο για: Διατηρώντας τα μικρόβια στον κόλπο για μια ακόμα πιο ευτυχισμένη ευτυχισμένη στάση μωρού.
ψώνισε τώραΥλικό: Πολυανθρακικό Πάχος: 5 mm (0,19 ίντσες) Διαστάσεις: 180 cm x 66 cm (70,9 ίντσες x 26 ίντσες) Χρώμα: Μαύρο
Manduka PRO: Το καλύτερο στρώμα γιόγκα για χαλί
Ενώ το χαλί είναι μαλακό, μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικά ολισθηρό, επομένως δεν είναι ιδανικό για αερόβια άσκηση υψηλής επίπτωσης. Καλύτερα να επενδύσετε σε ένα χαλί όπως το Manduka Pro to προστατέψτε το χαλί και εσείς.
Το Manuka PRO είναι επίσης το καλύτερο στρώμα γιόγκα για τα κακά γόνατα που έχουμε συναντήσει με απορρόφηση άνω του μέσου όρου 6 mm. Μια επιφάνεια κλειστής κυψέλης σημαίνει ότι μπορείτε απλά να σκουπίσετε αυτό το χαλάκι γυμναστικής καθ 'όλη τη διάρκεια PVC υψηλής πρόσφυσης σας επιτρέπει να κρατάτε σανίδες και να χειρίζεστε push-ups, χωρίς πρόβλημα.
Γυμναστείτε στο σαλόνι, το υπνοδωμάτιο ή ακόμα και στο διάδρομο με αυτό το χαλάκι Manduka Pro-το καλύτερο χαλάκι γιόγκα για χαλί.
Καλύτερο για: Μαλακό μαξιλάρι για προπονήσεις που δεν θα σας αφήσουν μώλωπες και πληγές.
ψώνισε τώραΥλικό: PVC Πάχος: 6 mm (0,24 ίντσες) Διαστάσεις: 180 cm x 66 cm (71 ίντσες x 26 ίντσες) Χρώματα: Μια γκάμα που περιλαμβάνει μαύρο, πράσινο και μπλε
June & Juniper: Το καλύτερο πτυσσόμενο χαλάκι γιόγκα
Αυτό το χαλάκι June & Juniper είναι το καλύτερο χαλάκι γιόγκα για ταξίδια, σχεδιασμένο για εκείνους που τους αρέσει να κάνουν το δικό τους ο λωτός ποζάρει σε εξωτικές τοποθεσίες ή δεν θέλετε να παραλείψετε μια συνεδρία HIIT στις διακοπές.
Μόλις 1,3 κιλά, είναι ένα τέλειο βάρος και μπορεί να διπλωθεί στο μέγεθος ενός βιβλίου για να χωρέσει τακτοποιημένα στις αποσκευές ή την τσάντα σας. Η μία πλευρά είναι κατασκευασμένη από μικροΐνες που απορροφούν την υγρασία και αποδίδουν καλά σε πιο ιδρωμένες περιοχές, ενώ το μαύρο καουτσούκ στην άλλη πλευρά προσφέρει πρόσφυση και πρόσφυση.
Για τους τζετ-ρυθμιστές που είναι αποφασισμένοι να το ιδρώνουν σε κάθε ήπειρο, χρειάζεστε το πτυσσόμενο χαλάκι γιόγκα June & Juniper.
Καλύτερο για: Wanderlusters που θέλουν να προπονηθούν από όλο τον κόσμο.
ψώνισε τώραΥλικό: Καουτσούκ Πάχος: 3,5 mm (0,14 ίντσες) Διαστάσεις: 178 cm x 61 cm (70 ίντσες x 24 ίντσες) Χρώματα: Διατίθενται τρία διαφορετικά μοτίβα
Retrospec Solana: Το καλύτερο εξαιρετικά παχύ χαλάκι άσκησης
Για εξαιρετικό γέμισμα στη συνεδρία σας πιλάτες-ή όπου αλλού ανεβάζετε τον παλμό σας-αυτό το Retrospec Solana είναι το καλύτερο παχύ στρώμα άσκησης με 25 mm απορρόφηση των κραδασμών.
Έχει σχεδιαστεί για να ανακουφίζει το άγχος σε όλα τα σημεία πίεσης, αλλά δεν συμβιβάζεται με τη σταθερότητα χάρη στο a αντιολισθητική επιφάνεια που σε κρατά σταθερό και συγκεντρωμένο. Το πάχος του υλικού έχει επίσης το πλεονέκτημα ότι είναι εξαιρετικά ανθεκτικό, ώστε να μπορείτε πραγματικά να βάλετε αυτό το χαλάκι γυμναστικής και το σώμα σου μέσα από τους ρυθμούς του.
Γυμναστείτε χωρίς να ενοχλείτε τους γείτονές σας ή τις αρθρώσεις σας με το γυμναστήριο Retrospec Solana.
Καλύτερο για: Το επόμενο καλύτερο πράγμα για να ασκηθείτε στο κρεβάτι σας.
ψώνισε τώραΥλικό: Αφρός Πάχος: 25 mm (1 ίντσα) Διαστάσεις: 183 cm x 61 cm (72 ίντσες x 24 ίντσες) Χρώματα: Μια γκάμα που περιλαμβάνει μαύρο, μπλε και μοβ
Liforme: Το καλύτερο χαλάκι γιόγκα με γραμμές ευθυγράμμισης
Αυτό το δημοφιλές χαλάκι γιόγκα Liforme είναι ένα από τα χαλάκια γυμναστικής με την υψηλότερη βαθμολογία για κάποιο λόγο. Στην πραγματικότητα σε κάνει καλύτερο στη γιόγκα με γραμμές ευθυγράμμισης με σας καθοδηγεί σε πόζες και ρυθμίστε σωστά τη θέση σας, βοηθώντας στην πρόληψη τραυματισμών και ανεβάστε τη γιόγκα σας σε νέα επίπεδα.
Το στρώμα διαθέτει επίσης το προηγμένο υλικό GripForMe της Liforme για σταθερότητα χωρίς ολίσθησηΤο Εν τω μεταξύ, το βιοαποικοδομήσιμο υλικό χωρίς PVC διασφαλίζει ότι η πρακτική σας είναι όσο το δυνατόν πιο φιλική προς τον πλανήτη.
Το χαλάκι γιόγκα του Liforme με γραμμές ευθυγράμμισης είναι σχεδόν εξίσου καλό με το να έχεις μαζί σου έναν δάσκαλο στο δωμάτιο.
Καλύτερο για: Ακρίβεια και τελειότητα επόμενου επιπέδου σε όλες τις στάσεις γιόγκα.
ψώνισε τώραΥλικό: Καουτσούκ Πάχος: 5 mm (0,17 ίντσες) Διαστάσεις: 185 cm x 68 cm (72,8 x 26,7 ίντσες) Χρώματα: Εύρος που περιλαμβάνει γκρι, πράσινο και μπλε
Gaiam: Το καλύτερο χαλάκι γυμναστικής για αρχάριους
Με την κολλώδη αντιολισθητική υφή και το επιπλέον πάχος, αυτό ευέλικτο χαλάκι άσκησης από το Γκάιαμ είναι ιδανικό για όσους θέλουν να ξεκινήσουν τις περιπέτειές τους στο γυμναστήριο.
Αυτό το χαλάκι γιόγκα Gaiam είναι αρκετά ελαφρύ για να το μεταφέρετε αλλά αρκετά παχύ για να παρέχει αντικραδασμική προστασία. ο μη τοξικό PVC το κάνει επίσης υγιεινή επιλογή. Επιπλέον, η αγορά περιλαμβάνει δωρεάν προπόνηση γιόγκα με δυνατότητα λήψης για να ξεκινήσετε γρήγορα.
Ξεκινήστε μια αναζήτηση προς το καλύτερο σώμα σας με το χαλάκι άσκησης του Gaiam-το καλύτερο χαλάκι γιόγκα για αρχάριους.
Καλύτερο για: Ονειρεμένη έμπνευση για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας στη γιόγκα.
ψώνισε τώραΥλικό: Φυσικό καουτσούκ Πάχος: 6 mm (0,24 ίντσες) Διαστάσεις: 173 cm x 61 cm (68 ίντσες x 24 ίντσες) Χρώματα: Μια σειρά μοτίβων που περιλαμβάνουν τσάκρα, μάνταλα και βουνά
Jade Yoga: Το καλύτερο βιώσιμο χαλάκι γιόγκα
Τίποτα δεν λέει Namaste σαν ένα βιώσιμο στρώμα γιόγκα και αυτό το χαλάκι Jade Yoga είναι το πιο φιλικό προς το περιβάλλον χαλάκι γιόγκα που έχουμε συναντήσει
Όχι μόνο είναι φτιαγμένο από βιώσιμο φυσικό καουτσούκ αλλά η Jade Yoga φυτεύει επίσης δέντρα για κάθε πουλάκι που πωλείται. Έχει επίσης απορρόφηση, πρόσφυση και σταθερότητα, καθιστώντας το ιδανικό για κάθε είδους προπόνηση.
Ευγενικό με το σώμα σας, ευγενικό με το περιβάλλον, αυτό το χαλάκι γιόγκα από τη Jade Yoga είναι η τέλεια αγορά για κάθε γιόγκι που έχει επίγνωση του πλανήτη.
Καλύτερο για: Ασανά συνειδητοποιημένα για τη γη.
ψώνισε τώραΥλικό: Φυσικό καουτσούκ Πάχος: 4,8 mm (0,19 ίντσες) Διαστάσεις: 173 cm x 61 cm (68 ίντσες x 24 ίντσες) Χρώματα: Εύρος που περιλαμβάνει μαύρο, μπλε και κόκκινο
Manduka eKolite: Το καλύτερο εξαιρετικά ελαφρύ χαλάκι γιόγκα
Σχεδιάζετε να πάτε στο γυμναστήριο ή στούντιο στο μεσημεριανό σας διάλειμμα ή μετά τη δουλειά; Τότε χρειάζεστε ένα φιλικό προς τις μετακινήσεις χαλάκι άσκησης όπως αυτό του Manduka eKolite. Το καλύτερο ελαφρύ χαλάκι γιόγκα που έχουμε συναντήσει, είναι λιγότερο από μισό κιλό και ιδανικό για να περάσετε σε όλη την πόλη.
Παρά την ελαφρότητα του, έχει ακόμα αρκετά μαξιλάρια για να είναι άνετα και η φυσική λαστιχένια λαβή θα σας εμποδίσει να γλιστρήσετε. Είναι επίσης κατασκευασμένο από μη Amazon συλλεχθεί και βιοδιασπώμενο φυσικό καουτσούκ δέντρων και η εταιρεία έχει λάβει μέτρα για να εξασφαλίσει μια διαδικασία παραγωγής μηδενικών αποβλήτων.
Μην αφήνετε την προπόνηση να σας βαραίνει κυριολεκτικά-με αυτό το εξαιρετικά φορητό χαλάκι γυμναστικής Manduka eKolite.
Καλύτερο για: Μεταφορά χωρίς προβλήματα από δρόμο σε στούντιο.
ψώνισε τώραΥλικό: Καουτσούκ Πάχος: 3 mm (0,1 ίντσες) Διαστάσεις: 173 cm x 61 cm (68 ίντσες x 24 ίντσες) Χρώματα: Μια γκάμα που περιλαμβάνει μπλε, λιλά και μαύρο
Γορίλλας: Το καλύτερο μεγάλο χαλάκι γυμναστικής
Lookάχνω για ένα μεγάλο χαλάκι άσκησης με πολύς χώρος για ορειβάτες, σκύλους ή συνεδρίες βουβών κουδουνιών; Δείτε αυτό το τεράστιο χαλάκι Gorilla-ένα από τα καλύτερα χαλάκια γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας.
Είναι σημαντικά μεγαλύτερο από το μέσο χαλάκι άσκησής σας, καθιστώντας το αρκετά μεγάλο για καρδιο, ανάπτυξη δύναμης, σχοινάκι ή χορό. Η αντιολισθητική λαβή το εμποδίζει να γλιστράει ενώ Μαξιλάρι 6mm σημαίνει ότι δεν υπάρχουν πονεμένοι αρμοί ή γρατζουνισμένα δάπεδα.
Ο περισσότερος χώρος είναι πάντα καλύτερος, γεγονός που καθιστά αυτό το χαλάκι γυμναστικής από τον Gorilla μια εξαιρετική επιλογή, ειδικά όταν συνδυάζεται με κάποια άριστης ένδυσης γυμναστική.
Καλύτερο για: Άφθονος χώρος για τα πάντα, από καλοκαίρια έως καταλήψεις σούμο.
ψώνισε τώραΥλικό: Αφρός Πάχος: 6 mm (0,23 ίντσες) Διαστάσεις: 183 cm x 122 cm (72 ίντσες x 48 ίντσες) Χρώματα: Μαύρο, μπλε και γκρι
Gaiam: Το καλύτερο χαλάκι γυμναστικής από φελλό
Ο φελλός δεν είναι μόνο ένας από τους πιο βιώσιμα υλικά για στρώματα γιόγκα αλλά είναι επίσης φυσικά αντιβακτηριακό, καθιστώντας αυτό το χαλάκι από φελλό Gaiam μία από τις καλύτερες επιλογές για κάθε φανατικό γυμναστήριο.
Ο φελλός είναι ανθεκτικός στην υγρασία, οπότε δεν απορροφά παράξενες μυρωδιές, μυρωδιές ή το σημαντικότερο βακτήρια. Στην πραγματικότητα, καθώς αποκλείεται, ο φελλός γίνεται πιο εύκολο να πιάσει, δίνοντάς σας επιπλέον πρόσφυση σε στάση δέντρου. Είναι επίσης φυσικό, μη τοξικό και ανακυκλώσιμο, φέρνοντας τις απαραίτητες φυσιολατρικές δονήσεις στη βινιάσα σας.
Lookάχνετε για ένα στρώμα ανθεκτικό στα μικρόβια που είναι επίσης φιλικό προς το περιβάλλον; Το χαλί από φελλό του Γκάιαμ είναι το μόνο που μπορεί να δουλέψει.
Καλύτερο για: Η αγαπημένη σας κατοχή που σχετίζεται με τον φελλό μετά το τιρμπουσόν.
ψώνισε τώραΥλικό: Φελλός Πάχος: 5 mm (0,13 ίντσες) Διαστάσεις: 173 cm x 61 cm (68 ίντσες x 24 ίντσες) Χρώματα: Φελλό και μαύρο
Sweaty Betty: Το καλύτερο αντιολισθητικό χαλάκι γιόγκα
Εμπιστευτείτε την Sweaty Betty για να φτιάξετε ένα αντιολισθητικό χαλάκι γιόγκα, όπως το Super Grip, ιδανικό για σταθερότητα και σταθερότητα.
Είτε αναζητάτε περισσότερη σταθερότητα στις καταλήψεις της Θεάς σας είτε περισσότερη ισορροπία στις συνεδρίες Bikram, αυτό το χαλί διασφαλίζει ότι δεν θα πάτε πουθενά με ένα φυσικό λατέξ που δίνει απαράμιλλο κράτημα για μια απόλυτα ασφαλή πρακτική.
Ζυγίζει μόλις 2 κιλά και πάχος 4 mm, είναι φορητό και προστατευτικό. Είναι επίσης βιοδιασπώμενο.
Ένα χαλάκι γιόγκα που είναι ακριβώς το σωστό κολλώδες, το αντιολισθητικό χαλάκι Sweaty Betty είναι ένα από τα καλύτερα χαλάκια γιόγκα εκεί έξω.
Καλύτερο για: Παραμείνετε σταθεροί καθώς μεταβαίνετε από τις ισορροπίες βραχιόνων σε πλάτη.
ψώνισε τώραΥλικό: Βιοδιασπώμενο φυσικό λατέξ Πάχος: 4 mm (0,15 ίντσες) Διαστάσεις: 183 cm x 61 cm (72 ίντσες x 24 ίντσες) Χρώματα: Γκρι ή κόκκινο
Pogamat: Το καλύτερο χαλάκι άσκησης για το HIIT
Εάν το μόνο είδος άσκησης που απολαμβάνετε είναι αυτό που σας κάνει καρδιακός ρυθμός που εκτοξεύεται και τον ιδρώτα που χύνει, έπειτα δείτε το Pogamat-ένα από τα καλύτερα χαλάκια προπόνησης για ασκήσεις υψηλής έντασης.
Απολαύστε πιο άνετα καλλισθενικά με αυτό το εξαιρετικά μεγάλο και εξαιρετικά ανθεκτικό χαλί. Η αντιολισθητική λαβή είναι ιδανική για καρδιο ενώ το ανθεκτική επένδυση θα προστατεύσει το πάτωμα από το χτύπημα των ποδιών.
Βάλτε το σώμα σας μέσα από τους ρυθμούς του με το Pogamat, ένα χαλάκι φτιαγμένο για έντονη εφίδρωση. Timeρθε η ώρα να ανεβάσετε τις μελωδίες και το σώμα σας να κινείται.
Καλύτερο για: Ένα πολύ σκληρό χαλάκι για πολύ έντονες συνεδρίες ιδρώτα.
ψώνισε τώραΥλικό: Αφρός Πάχος: 6,35 mm (0,25 ίντσες) Διαστάσεις: 198 cm x 122 cm (78 ίντσες x 48 ίντσες) Χρώμα: Μαύρο
TOPLUS: Καλύτερο χαλάκι ασκήσεων προϋπολογισμού
Στο κυνήγι για φθηνά χαλάκια γιόγκα; Η αναζήτησή σας τελειώνει εδώ με το χαλί προπόνησης TOPLUS, παρέχοντας άνεση, απορρόφηση κραδασμών και πρόσφυση, όλα για κάτω από $ 25.
Είναι κατασκευασμένο από φιλικό προς το περιβάλλον TPE και, σε πάχος 6 mm, δεν είναι ούτε πολύ γεμισμένο ούτε πολύ λεπτό. Είναι ελαφρύ για εύκολη μεταφορά και δομή διπλού στρώματος παρέχει τέλειο κράτημα για πιο επαγγελματικά pushups.
Χάστε κιλά, εξοικονομήστε πένες με αυτό το χαλάκι γυμναστικής TOPLUS.
Καλύτερο για: Ένα χαλαρό γυμναστήριο φιλικό προς το πορτοφόλι για άσκηση που εξοικονομεί έξοδα.
Υλικό: TPE (υλικό που μοιάζει με καουτσούκ) Πάχος: 6 mm (0,24 ίντσες) Διαστάσεις: 183 cm x 61 cm (72 ίντσες x 24 ίντσες) Χρώματα: Μια γκάμα που περιλαμβάνει μπλε, πράσινο και καφέ
Armani/Casa: Το πιο ακριβό χαλάκι γιόγκα
Ένα από τα πιο αποκλειστικά χαλάκια άσκησης που έχουμε δει ποτέ, φέρνει αυτό το χαλάκι Armani/Casa πολύ απαραίτητο στυλ εκατομμυριούχου στις προπονήσεις σας.
Δεν έχετε βιώσει την πραγματική πολυτέλεια μέχρι να κάνετε μια χαλάρωση σε ένα σχεδιαστή προπόνησης όπως αυτό. Φέρτε λίγη πολυτέλεια στα μαθήματα pilates με αυτό το κομψό χαλάκι άσκησης από ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα της υψηλής μόδας.
Είναι επίσης πρακτικό, κατασκευασμένο από ένα αντιολισθητικό καουτσούκ ύφασμα, και έρχεται με μια βάση με ρυθμιζόμενο ιμάντα.Ομαδοποιήστε αυτό το χαλάκι γιόγκα Armani με υπέροχα κολάν και το αγαπημένο σας μπουκάλι επαναχρησιμοποιήσιμου νερού και είστε έτοιμοι.
Καλύτερο για: Φέρτε την υψηλή ραπτική στην πόζα σας.
ψώνισε τώραΥλικό: Καουτσούκ Διαστάσεις: 190 xm x 68 cm (75 ίντσες x 27 ίντσες) Χρώμα: Μαύρο
Οδηγός αγοραστών: πώς να επιλέξετε ένα χαλί άσκησης
Η επιλογή του σωστού χαλάκι άσκησης εξαρτάται από το σε τι σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε. Τι είδους άσκηση κάνετε; Θα χρειαστεί να το μεταφέρετε σε τακτική βάση; Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Πάχος
Τα χαλάκια γυμναστικής παρέχουν αντικραδασμική προστασία για να προστατεύουν τόσο το πάτωμα όσο και εσάς. Το πάχος του χαλάκι άσκησής σας θα εξαρτηθεί από το αν σκοπεύετε να κάνετε καρδιο υψηλής έντασης ή λιγότερο προπονήσεις με υψηλό αντίκτυπο όπως η γιόγκα. Τα λεπτότερα στρώματα επιτρέπουν μεγαλύτερη σταθερότητα, ενώ τα πιο χοντρά στρώματα είναι πιο ανθεκτικά.
Συνήθως, ένα πατάκι γιόγκα έχει πάχος περίπου 4 mm, ενώ τα πατάκια που έχουν σχεδιαστεί για HIIT μπορούν να φτάσουν έως και τα 25 mm σε πάχος. Αυτή είναι η κύρια διαφορά μεταξύ χαλάκια γιόγκα και χαλάκια άσκησης.
Διαστάσεις
Το μέγεθος του χαλάκι γυμναστικής σας θα εξαρτηθεί από το ύψος σας και το είδος των προπονήσεων που κάνετεΤο Ένα τυπικό χαλάκι γιόγκα είναι περίπου 173 cm x 61 cm. Εάν θέλετε περισσότερο χώρο για την προπόνησή σας ή είστε ιδιαίτερα ψηλοί, μπορείτε να πάρετε ένα μακρύτερο ή ευρύτερο χαλί.
Λαβή
Χρειάζεστε ένα χαλάκι με καλό κράτημα για να μην γλιστράει στο πάτωμα. Τα στρώματα γιόγκα, ειδικότερα, πρέπει να έχουν αντιολισθητική λαβή για να επιτρέπουν σταθερότητα στην ισορροπία και τις όρθιες στάσεις. Η λαβή παρέχεται συνήθως με ένα υφή επιφάνειας ή κολλώδες υλικό όπως PVC.
Βάρος
Ένα χαλάκι άσκησης ζυγίζει, κατά μέσο όρο, περίπου 1,3 κιλά (3 λίβρες) Αλλά μπορεί να θέλετε κάτι ελαφρύτερο από αυτό εάν σκοπεύετε να ταξιδέψετε με το χαλάκι σας. Μπορείτε να αγοράσετε εξειδικευμένα χαλιά ταξιδιού γιόγκα πάχους περίπου 3 mm, καθιστώντας τα πολύ ελαφριά.
Αντιμικροβιακό και αντιβακτηριακό
Τα στρώματα γυμναστικής μπορούν να φιλοξενήσουν μικρόβια, ώστε να καθαρίζετε τακτικά τα δικά σας μεταξύ των χρήσεων. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα βήμα παραπέρα με ένα χαλάκι με αντιβακτηριακό φινίρισμα. Or αναζητήστε ένα χαλί από φελλό, το οποίο είναι οργανικό, αντιμικροβιακό και αντιβακτηριακό.
Στρώματα ανοικτής κυψέλης έναντι στρώματος κλειστού κυττάρου
Τα χαλάκια με τεχνολογία ανοικτής κυψέλης είναι πορώδης, που σημαίνει ότι απορροφούν τον ιδρώτα και την υγρασία. Τα στρώματα κλειστού κυττάρου δεν είναι απορροφητικά και πρέπει να σκουπιστούν. Τα στρώματα ανοιχτής κυψέλης μπορούν να εμποτιστούν.
Κατασκευή και υλικά
Τα χαλάκια γυμναστικής είναι συνήθως κατασκευασμένα από αφρό, καουτσούκ, φελλό ή PVCΤο Τα ελαστικά χαλιά είναι συνήθως πιο λεπτά και πιο φορητά, ενώ τα στρώματα αφρού παρέχουν μεγάλη απορρόφηση των κραδασμών.
Αν είσαι αλλεργικοί στο λατέξ, επιλέξτε PVC και όχι λάστιχο. Εάν ανησυχείτε για τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις του χαλάκι σας, αναζητήστε ένα κατασκευασμένο από οικολογικά υλικά όπως καουτσούκ βιώσιμης προέλευσης, φελλό ή ανακυκλωμένα υλικά.
Επιπρόσθετα χαρακτηριστικά
Άλλα πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε ένα χαλάκι γιόγκα περιλαμβάνουν γραμμές ευθυγράμμισης για να βοηθήσετε με τις πόζες σας καθώς και α ιμάντας για μεταφοράΤο Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα λουράκι ξεχωριστά-όπως αυτό το πολυτελές δερμάτινο λουράκι γιόγκα από την Cuyana.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με χαλάκια γιόγκα και χαλάκια γυμναστικής
Ποιο είναι το καλύτερο χαλάκι άσκησης για αγορά;Το καλύτερο χαλάκι γυμναστικής για αγορά είναι το δημοφιλές χαλί Warrior της Alo Yoga. Για μια πιο πολυτελή και αποκλειστική επιλογή, δείτε το σχεδιαστή γιόγκα του No Ka ’Oi, ενώ ένα χαλάκι από το BalanceFrom προσφέρει μεγάλη σχέση ποιότητας τιμής. Για περισσότερη έμπνευση, ανατρέξτε στον οδηγό μας για γιόγκα και χαλάκια γυμναστικής.
Υπάρχει διαφορά μεταξύ χαλάκι γιόγκα και χαλάκι άσκησης;Ένα χαλάκι γιόγκα είναι γενικά πιο λεπτό από ένα χαλάκι άσκησης γιατί αυτό επιτρέπει μεγαλύτερη σταθερότητα και σταθερότητα στις πόζες. Συνήθως έχουν πάχος μικρότερο από 5 mm. Τα χαλάκια γυμναστικής είναι για προπονήσεις με υψηλότερο αντίκτυπο και έχουν αντικραδασμική προστασία για την προστασία των αρθρώσεων. Μπορούν να έχουν πάχος έως και 25 mm.
Πόσο παχύ πρέπει να είναι ένα χαλάκι άσκησης;Το καλύτερο πάχος για ένα χαλάκι άσκησης είναι οτιδήποτε πάνω από 6 mm. Εάν έχετε ξύλινα πατώματα -ή πρέπει να προστατέψετε τις αρθρώσεις σας -μπορεί να θέλετε κάτι πιο παχύ. Μεγαλύτερο πάχος βοηθά επίσης να μειώσει τον ήχο των προπονήσεών σας-ιδανικό αν κάνετε προπονήσεις στο σπίτι σας σε ένα διαμέρισμα.
Ποιο είναι το καλύτερο πάχος για ένα χαλάκι γιόγκα;Το καλύτερο πάχος για ένα χαλάκι γιόγκα είναι περίπου 4 mm, το οποίο είναι μια τυπική επιλογή για τα περισσότερα πατάκια γιόγκα από καουτσούκ ή φελλό. Ωστόσο, αν κάνετε γιόγκα σε σκληρό ξύλο ή περνάτε πολύ χρόνο τεντώνοντας στο πάτωμα, μπορεί να θέλετε κάτι ελαφρώς παχύτερο. Τα πιο χοντρά στρώματα είναι επίσης ευέλικτα καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πιο υψηλής έντασης προπονήσεις.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω χαλάκι γιόγκα για το HIIT;Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα χαλάκι γιόγκα για το HIIT αλλά μπορεί να είναι πολύ λεπτά. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ένα χαλάκι ειδικά σχεδιασμένο για προπονήσεις με υψηλό αντίκτυπο για την προστασία των αρθρώσεών σας. Αυτά είναι συνήθως κατασκευασμένα από PVC ή αφρό ενώ τα χαλάκια γιόγκα είναι γενικά κατασκευασμένα από καουτσούκ. Ωστόσο, εάν έχετε ένα παχύτερο στρώμα γιόγκα πάνω από 6 mm-τότε μπορεί να το βρείτε απόλυτα κατάλληλο για μια προπόνηση HIIT.